白癜风复发怎么办

白癜风是一种自身免疫性疾病，患者的皮肤会出现白色斑块，给患者带来严重的心理压力。在治疗过程中，很多人关心一个问题：白癜风复发怎么办。我作为一名皮肤病专家，以下从治疗、饮食、心态等方面总结分享，希望能够帮助到需要的患者。

治疗

1.合理用药

首先解释一下复发的原因。白癜风的复发原因是由于疾病未根治，个别病灶细胞没有被控制。因此，合理用药很重要。患者仅仅是依靠口服激素等止痒药物来缓解症状，其实解决不了病情的根本问题，甚至还可能加重病情。

建议患者在治疗方案上，由医生根据患者病情、年龄、身体状况等评估后，选择治疗方案，进行治疗，遵医嘱使用药物。同时要强调的是，药物治疗需按照规定的剂量、用法用量及疗程，不可自行调整。

2.治疗期间注意日常保健

在治疗期间，出去上班、学习后，在家要多休息，注意饮食卫生，并且避免被挤压、擦伤、摩擦、划伤、摔的等情况的发生。日常使用优质护肤品和防晒霜也是非常必要的。可用保湿霜或乳液轻柔地按摩白斑，因为皮肤屏障的功能受到破坏，有益于减少水分蒸发和皮肤干燥，对抑制病情进展有效。

饮食

1. 增加营养摄入

合理的饮食是白癜风患者很重要的一部分。建议患者应该增加营养摄入，多摄入一些富含烟酸和叶酸的食物，如黑芝麻、黑木耳、萝卜、芦笋、绿叶蔬菜等。此外，还可以适当增加维生素E、维生素B12等支持产生色素的营养素的摄入量，并且要保证足够的水分摄入。

2.限制辛辣食品

辛辣食物可以引起机体一些生理反应，从而改变身体之间的平衡，对于病情的好转也是不利的。建议患者应该尽量少食辛辣食品、油炸食品和重口味的食品等。

心态

1.必须有一个积极的心态

白癜风治疗过程中，最重要的莫过于保持乐观的态度。患者必须要有一个积极向上的态度，不要轻易地放弃自己，坚持治疗。同时，在生活方面要尽量减少压力，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，以帮助患者舒缓身心，促进疾病康复。

2.建立良好的人际关系

患者在治疗过程中也可借助家人与朋友的陪伴与鼓励，建立良好的人际关系，增强信心，激发内在力量，从而拥有更强的意志力。正确对待疾病，相信自己可以克服困难，是治疗成功的必要条件。在这过程中，家人和朋友的支持与鼓励是不可缺少的。

总结

白癜风复发的原因很多，需要患者能够正确对待疾病，保持良好的心态，秉持恪守规定治疗方案，注意用药剂量，日常保健，合理饮食等，从而达到改善疾病，防止复发的目的。当然，在治疗期间，患者也需要及时咨询皮肤病专家，根据医生的建议调整治疗方案，以获得更好的治疗效果。